Как правильно принимать лекарства и чем их можно заменить

В отличие от синтетических, натуральные препараты реже вызывают аллергию. И все же единственный надежный способ избежать аллергии – принимать меньше лекарств. Хорошо взвесьте потребность в лекарствах. Самое главное, нужно понять, стоит ли вам принимать лекарство, сопоставьте ожидаемую пользу и возможный вред. Но главное, оценивать последствия должны и врач, и вы сами.

Принимайте меньше лекарств

Прием лекарства должен быть обусловлен соображениями не удобства, а необходимости. Перед тем как взять в руки аспирин, задайте себе несколько вопросов. Мне действительно так плохо или пока терпимо? Может быть, недомогание пройдет без вмешательства медикаментов? Есть ли у меня симптомы достаточные для принятия лекарства? Главное найти причину вашего состояния и попытаться устранить другим путем. Естественно все зависит от тяжести вашего состояния. Никто не предлагает вовсе отказываться от лекарств. Но ведь многие люди им просто злоупотребляют, используя при малейших неприятностях.

Основные правила безопасности

Никогда не принимайте продаваемые по рецепту лекарства для самолечения. Никогда не делитесь выписанными лекарственными препаратами с другими людьми. Бывает так, что даже с хорошим медицинским образованием поставить диагноз очень трудно. А занимаясь самолечением, вы рискуете пропустить очень важные признаки тяжелого или грозного заболевания. Опасно не только принять не то лекарство, существует масса тонкостей, о которой мы с вами даже не подозреваем. Поэтому нужно правильно выбрать препарат и режим его принятия. Самое главное, принимайте как можно меньше лекарств.

Главный принцип: лекарство – это лишь крайняя мера борьбы с болезнью. Держите себя в форме, обязательно следите за своим здоровьем. Старайтесь найти немедикаментозные методы лечения простых недомоганий и расстройств. Лечение природными средствами требует таких же мер предосторожности, что и прием обычных лекарств.

Но не стоит забывать, что и эти народные средства вызывают даже большие опасения, поскольку часто очень плохо изучены. Бесчисленное множество мелких расстройств и достаточное количество более серьезных заболеваний можно предотвратить. Нет лучшей профилактики, чем здоровое питание, достаточная физическая нагрузка, умеренное потребление алкогольных напитков, обязательный отказ от курения и борьба со стрессом.

В следующей статье вы узнаете о том какие витамины содержатся в редиске и в других овощах. А пока напишу кратко, что в редиске содержится более десяти витаминов, которые очень важны и нужны для человеческого организма.